No, no se preocupen, me dijo que podia seguir entrenando cuando quisiera, eso si despues de haberme puesto todos los huesos en su sitio. Gracias Carlos.fisio.
Bueno a lo que voi, son las 8:45 de la mañana y ya estamos en las Raices, Jaime, Jose, El Burgos y yo preparados a disfrutar de lo que mas nos gusta, 9:03 empieza el entrenamiento, yo voi con mucho cuidado llevo una semana sin entrenar y no se como me ira con el pinzamiento, Jose se queda con El Burgos y Jaime y yo vamos marcando ritmo. Kilometro 4, la verdad es que me encuentro bastante comodo de la espalda y decidimos subir un poco el ritmo, kilometro 6, a partir de aqui continuare yo solo, el resto de compañeros sigue rumbo a Las Lagunetas, muchas pendientes y no quiero forzar por si acaso, sigo con mi rumbo el camino esta bastante bien alguna subidita pero nada, casi todo llano decido subir mas aun el ritmo y me encuentro bien. Este es el final de la ida CHARCO DE JUAN GORDO, despues de haber pasado por La Matanza, tengo que volver para reunirme con mis compañeros.
Tiempo total del entrenamiento 2:26:02
Distancia 22,21km.
El que se quiera apuntar para la proxima, que me llame.
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